Selv om avslapning ofte er en bivirkning, er mitt primære fokus strukturell korreksjon. Jeg behandler ikke bare symptomene; jeg ser etter den underliggende årsaken til smertene dine – enten det er en feilstilling, arrvev eller et kronisk spenningsmønster – og jeg jobber med å løse det for langsiktig lindring.

Du kan oppleve «terapeutisk ubehag» – den «gode smerten»-følelsen der dyp spenning endelig slippes løs. Jeg jobber imidlertid alltid med nervesystemet ditt, ikke mot det. Jeg vil kontinuerlig kommunisere med deg for å sikre at trykket er effektivt, men aldri overveldende.

For akutte smerter (som stiv nakke) er 1–3 økter ofte tilstrekkelig. For kroniske tilstander (som langvarig isjias eller RSI) anbefaler jeg vanligvis en serie på 4–6 økter for å trene opp vevet og bygge varig motstandskraft.

De fleste klienter føler umiddelbar lindring og forbedret mobilitet. Det er også vanlig å føle litt stølhet i musklene (ligner på en følelse etter trening) i 24–48 timer mens kroppen tilpasser seg den nye stillingen. Dette er et positivt tegn på at helingsprosessen har begynt.

Hvis skaden er svært nylig oppstått (innen 48 timer) eller svært betent, bør du først kontakte legen din. Når den akutte betennelsen har roet seg, er kroppsarbeid utmerket for akselerert gjenoppretting og forebygging av arrvev.

Jeg tar med alt som trengs for en profesjonell økt. Alt jeg trenger fra deg er et fritt område på omtrent 2×3 meter.

Jeg reiser til klienter mot et lite tillegg på 100 nok innenfor sone 1 og sone 2 i Oslo. Hvis du bor utenfor denne sonen, vennligst kontakt meg direkte;

Ja. Mine nettbaserte økter er dedikert til strategi og opplæring. Gjennom video kan jeg vurdere ergonomien på arbeidsstasjonen din, korrigere holdningen din og veilede deg gjennom spesifikke selvutløsningsteknikker for å håndtere din egen spenning.

Jeg driver privatpraktiserende lege og fakturerer ikke forsikring. 

Konsistens er nøkkelen til bedring. Jeg ber om 24 timers varsel for avbestillinger, slik at jeg kan tilby det tidspunktet til en annen klient som har problemer. Sen avbestilling eller manglende er ikke refinansierbare